：2024:11/24/16：01 ++ [PR]
：：2008:01/09/23：13 ++ 学校生活160日目
今日は非常に足に負担がかかった一日でした。
まずは体育。
ロードレース大会(今年は違う大会ですがそれについてはまた後日)に向けてついに練習開始。
今日は腕慣らし(?)で20分程体育館を走らされました(´・Ω・`)
調子に乗ってたらやや飛ばしていたらいつの間にか筋肉痛になっていました＞＜
そして1年生は学期ごとにある「新入生研修」と呼ばれる礼法指導がありました。
まず私は基本的に声が小さいため不利で
さらに早退者がいたため私の列だけ人数不足＼(^o^)／
「声が小さい！」
当たり前じゃ、ギギギ(´・Ω・`)
1年生だけの行事なので今回のでやっと終了。
毎回これはピリピリした雰囲気になるので終わってうれしいです＼(^ω^)／ｱﾍｱﾍ
しかしこれでまた気が緩みそうな・・・？
鬱には負けないぜ☆
・日記に絡んでくれたらうれしいのでコメント等大歓迎です。
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：1
： ご存知かとは思いますが走る時はかかとから着地することと、疲れてきたら腕をしっかり振れば早くなりますよ＾＾
正しい走り方をすると筋肉痛も和らぎます！
：2008年01月10日木- +
： - +
：ペンシル岡田 - +
Re:無題
そうなんですか！
ここまで筋肉痛がひどいのは走り方が悪いせいだったのですか(´・Ω・`)
参考にさせていただきます＾＾
ここまで筋肉痛がひどいのは走り方が悪いせいだったのですか(´・Ω・`)
参考にさせていただきます＾＾
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